移动时期，生存中好多穷苦的时刻被“掩埋”在手机像片库里，这些像片如同记忆的碎屑，但东谈主们普通忙于生存，无暇“拼集”回忆。连年来，不少年青东谈主察觉到这种情况，不再知足于“一又友圈”所呈现的碎屑化记忆，对纸质物品的注视再度被焚烧。于是，手作书悄然兴起。

手作书就像一种新式“回忆录”，制作大多靠手工，历程也并不复杂：先把像片打印出来，再将像片粘贴在经过庇荫物点缀的纸张上，还可附上相应的案牍。手作书承载着回忆与爱，或送给我方，或祝愿亲一又，既是念念念的具象，亦然爱的技巧家具，成了东谈主们冗忙生存中的“慢速按钮”。

有各人认为，手作书是年青东谈主进行创意叙事抒发的新鲜探索。制作手作书有助于梳理应下的心理与念念绪，是一种新式自我疗愈模样。

小潮水

手作书成为念旧东谈主的新弃取

“要是有东谈主为我制作这份礼物，我想我会爆哭。”前不久，桌子（假名）将我方制作的一册小书带着“手工本”的话题共享到了汇注上，不测收货了好多令她感动的褒贬。

桌子的手作书不外手掌大小，内页被贴纸庇荫得满满当当，留白处还用便签写着多样文艺短句，何况每页齐贴有好友SUI（假名）的像片。

这是一册桌子与高中同桌SUI的回忆录，内部纪录了好多生存顷刻间，比如第一次看到有雪顶的富士山、儿时寿辰、两东谈主搭伙去探店……像片旁的翰墨大多是“拼贴诗”，字里行间显现出桌子对好友的好意思好祝愿。

桌子没预见，我方随机间共享到网上的手不法果，能收货如斯多的点赞和褒贬。“大多数东谈主是问教程和素材源流，也想作念一个（手作书）送给一又友、伴侣或者我方；还有网友真挚地夸奖我的创意，并@我方的好友，在我的褒贬区里互动。”

时下，越来越多像桌子相似的手作爱好者开动在线上共享我方的手作书。在酬酢平台上搜索“手作书”的词条，发帖量向上了183万。另外，还有“立体书”相关的札记向上25万篇，其余手作类型的帖子，如“尼泊尔手工本”“风琴书”等的酌量度也很高。

据了解，手作书的制作历程与手账有着异途同归之妙，小小的簿子上承载着浓厚的个情面感与艺术抒发。在内容的整合上，一般手作书会将图文围绕一定的主题进行串联，比手账更具有念念维和理念上的举座性，也更留意章节之间的连贯。

在给手作书起标题时，制作家大多会选用与东谈主称相关的名词进行定名，如《咱们俩》《很鼎沸将强你》等。

手作书的内容多为制作家与一又友、爱东谈主的周年操心或是回忆录；也有一些书聚焦“自我”，纪录我方的成长历程、一起见闻和酷好发展。酬酢平台上，有网友将我方高中三年的履历凝集成册，制作成成长手作书。

在材料和步地上，手作书也比手账多了许多翻新。有网友将与闺蜜的聊天对话、共同注视的音乐、好意思好祝愿等齐作念成了会跟着翻动节律升沉的立体书。这种手作书通过折叠、粘贴等妙技，将平面的纸张革新为一个个灵活的立体场景。

除了立体书，手作书还发展出了尼泊尔书、拼贴书等多种类型。手作爱好者金鱼（假名）即是又名尼泊尔纸质书的爱好者，“尼泊尔书选定传统的手工纸和自然染料，每一页齐泄气着当然与技巧的滋味。既有质朴的手工艺，也有深厚的文化底蕴。”她说。

无论是制作方如故获取者，手作书带来的不仅是开心，还有成长和知足。有东谈主暗示，“比起一又友圈，（手作）书可能是念旧东谈主的弃取。”

新抒发

行为礼物卓越而名满寰宇

2024年9月中旬，ZICO开动准备送给女友的寿辰礼物。ZICO喜好影相，有效镜头纪录生存的习气。是以，制作一册“影相集”送给女友的观念当然萌发。

他挑选了我方最缓和的64张像片，经过打印、剪辑、配文、排版后，用纸胶带粘贴到了一个锁线胶装的牛皮封面本上。ZICO还依据像片的作风，给每一页齐配上了适合的翰墨。举例，在两东谈主容身之地的像片下，他写上了“咱们的故事未完待续”。

“每张像片的大小齐不相似，是以需要单独剪辑，裁到合适的大小。其实簿子不大，是以像片的布局和排版也需要好好考量。固然（历程）有点累，但也很好玩。” ZICO说。

“影相集”完成时，簿子的前半部分被一张张像片撑得饱读饱读胀胀。“这本影相集他只用了前半部分，后头的半本由我完成。”女友阿青说，她很可爱ZICO为我方筹算的半本“留白”。

情侣间借手作书抒发爱意，礼物承载着一方的情意和真挚，卓越而名满寰宇。但手作书的风趣远不啻于此，它还不错是一种记得特别友谊的别具一格的模样。

解放影相师醋栗（假名）也给好友制作了一册迷你手作书。在这本2寸的小书籍中，有一又友很穷苦的东谈主生节点，有醋栗从好友那里获取饱读动的时刻，也有两东谈主相处的疯狂顷刻间。比起刻意地摆拍和千人一面的滤镜，醋栗更可爱“原生态”。

在醋栗送给一又友的小书籍中，许多像片齐与“马虎”相关，充满了对“情愫浓度”的追求。醋栗以为，制作手作书的历程仿佛又重走了一遍旅行门道。

“我以为簿子里的像片与其说是咱们两东谈主的共同记忆，更像是莫得我的日子里，她成长的那些顷刻间。”在桌子看来，高中时与SUI坐卧不离的履历有着不可替代的风趣。对握着于纸质创作的原因，桌子暗示，是想让这份“爱”被更认知地触际遇，也想弃取更有放心感和典礼感的步地来抒发情绪。

“硬挺的书脊立在眼前，无需触摸便能感知内容的厚度。”在桌子看来，手作书的内页不错使用多样庇荫妙技，充分展现施济者的个东谈主作风，像展演两东谈主回忆的“好意思术馆”。

在桌子的手作书中，两东谈主最可爱的是一张以机票为基础的拼贴诗。自从上了大学，桌子和SUI便分隔两地，再也不成像高中时那样朝夕共处，时刻共享彼此的生存，再想碰面只可通过高铁和飞机达成。

在桌子眼里，机票如归拢种当代的魔法，通过它不错穿越远处的距离，去见想念的东谈主，去到向往的方位。是以她用一张两东谈主以前碰面的机票，作念成了“时光登机牌”。

“我但愿她既不错作念乖小孩也不错作念‘坏小孩’。长大后，世界可能会变得不相似，而她遥远不错迈开脚步，用劲上前走。”桌子说。

看履行

制作家对回忆进行“二创”

手作书的制作历程是再行梳理回忆的历程，亦然不雅察内心的一面“镜子”，对制作家来说风趣不凡。

桌子和SUI依然雄厚六年，当今两东谈主齐已步入大学。上大学后，因为生存粗重，她们只可通过电子世界疏浚。“我阿谁时候状况不太好，嗅觉我方丢失了一些好意思好的东西，和一又友们的酌量少了，内心亦然顽固的。”桌子说。

在制作的历程中，桌子翻出了我方高中时期的日志、数学卷子、练习册……也纪念起了和SUI的许多好意思好回忆。

桌子最终弃取的像片大多是大学后SUI共享给她的，每张像片背后齐有故事，有一些是SUI发给桌子的生存趣事，有一些是SUI在深圳发现的很对口味的小店，还有SUI在外洋旅行时看到的景观。

“这些像片让我嗅觉咱们还在一起，依旧操心着对方。是以，这固然是我送给她的礼物，但制作的历程其实是送给我我方的礼物。我再行想起来一些好意思好的部分，重拾了抖擞的记忆。”桌子说。

关于手作书来说，回忆是中枢，纸张是载体，二者如鱼似水时，“祝愿”也随之出身。

非论去那处，SUI齐会带着桌子送的这本手作书，晚上熬夜时平庸会翻出来望望。“我没目的具体说出它那处让我感动。我记恰其时发一又友圈时，我的案牍即是借用她在书中筹算的一句话——‘大笑与圆’。这句话给东谈主一种很圆满幸福的嗅觉。”SUI说谈。

在金鱼送给一又友的手作书中，有一页与“蝴蝶”相关。褶皱的纸张上，一只立体感的手绘蝴蝶触动着翅膀，好像要向书页外挣脱。金鱼在这一页的左下角写谈，“禁绝的终点才是春天，祝你破茧。”金鱼很可爱蝴蝶的多样寓意，尤其是解放以及破茧成蝶的勇气。“她有时候会和我说我方不自信的一面，我但愿她能像蝴蝶相似成长和改换，因为她像蝴蝶相似好意思好。”金鱼说。

手作的历程，亦然整合回忆的历程，再行谛视过往，回忆也能创造出新的东西。桌子暗示，一方面，这些像片是依然被存储好的记忆，但另一方面，它也能创造出一段新鲜的履历与记忆，“打印、搭配像片就像是对往日履历的真谛重组与二次发掘。”

把好意思好的东西摘出来具象化，是重现幸福，而共享出去则是让幸福翻倍。SUI也为男友作念过近似的手作书，那是一册“拼贴诗”诗集。“我需要将一册书的每一页用我记忆里的故事填满，但很难随处随时齐有灵感。不外，作念完以后如故相配有建立感的，送给他以后，这份好意思好也酿成了双份的。”

礼物送出后的还礼在无形中也延长了手作书的风趣。当初收到ZICO的手作书后，阿青拼集技巧写了一幅6米长的《上林赋》回送礼ZICO，“他作念手作书确定愈加费时艰辛，是以，我也想要尽我所能，全心肠回馈他。”阿青说。

在ZICO看来，手作书每一页所呈现的内容可能不是齐紧密相连，其中有些部分甚而只是起到庇荫的作用。然而，这些翰墨与创意之间，却充盈着多样种种丰富的情绪，“我可爱将那些好意思好的事物具象化，如斯一来，这些好意思好的存在便能以一种更认知、更径直的模样让她看到。”

除此除外，在酬酢媒体上还有不少网友共享起始作书的教程和我方的手作小攻略。

一些手作爱好者还在网上贯串办功课务，出售“立体书”等手作的全套材料包。现时，也有一些营业化的App提供专科的定制书工作，用户惟有在手机上导入图片和文本，即可生成预览，再由平台代为打印、派送。

与此同期，在购物平台上，包括纸质制品、素材包、教程等手作书材料商品的销量也颇为可不雅。在淘宝上搜索“手作书”，销量排行第一的“图文排版印刷类”手作书有1万以上的销售量，而其他的手作材料包，如牛皮纸相书籍、手风琴立体书、回忆录裸本也齐有1万以上的销售量，甚而有些素材的销量自满，已有向上10万东谈主付款。

·各人解读·

制作手作书亦然一种自我疗愈

情绪商讨师刘伽倪，行为艺术调理边界的专科东谈主士及feelarts艺术疗愈使命室的把持东谈主，在经受北京后生报记者采访时抒发了敌手作书的私有视力。

在刘伽倪眼中，手作书是年青东谈主进行创意叙事抒发的新鲜探索。制作手作书的历程极具疗愈功效，能够匡助东谈主们梳理应下的心理与念念绪。

在刘伽倪看来，手作书是一种信息传播的途径，它带来敷裕翻新性的抒发步地，使东谈主们得以用私有的模样向家东谈主、一又友或恋东谈主传递情愫。

“如今，工业化与信息碎屑化的问题相伴而生。尽管抒发信息的渠谈既多又浅显，但东谈主与东谈主之间的关系却通常变得愈加复杂。”刘伽倪认为，关于一册手作书中蕴含的信息，若用言语表述，梗纲目破钞多半技巧，而那些精细的情绪以图像模样抒发反而更为得当。

刘伽倪暗示，与单纯创作一幅绘制或一篇翰墨作品比较，手作书在抒发特定主题时更具连贯性，蕴含更多的细节与念念考。手作书还能为年青东谈主提供一个机会，让他们总结当下，专注于某事，再行梳理一段关系。

另一方面，刘伽倪将手作书视为艺术调理的一种前言。她曾经举办过一场以《成长之书》为主题的线下手作书行为，邀请参与者对往日、当今和畴昔的状况进行探讨。

在行为遣散后的共享交流模范，参与者奋勇发言，暗示制作手作书的历程，让他们更明确了我方所追求的指标，对往日愈加释然，也更能选定当下的我方。

据刘伽倪显现，前来投入行为的一又友年级大多在20至35岁之间。她认为，相较于往日，如今参与者濒临的使命和社会压力梗概更大，而制作手作书恰正是他们积极寻求自我疗愈的一种途径。

从艺术疗愈的角度启程，刘伽倪也指出，制作手作书能够给东谈主带来减弱感与安全感。“手作书就像一个空间，能容纳诸多内容，这些内容不错被安置其中，被保护起来。在这个历程中，不同的观念也得以开释，除了有助于减轻当下的情绪压力，更能加深对我方的了解，还能促使我方与不同的情绪谐和相处，从而在情绪和情绪方面获取一定的掌控感。”

文/北京后生报记者 王婧懿 实习生 侯慧静